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    las técnicas más efectivas  
de Mindfulness, relajación,
y crecimiento personal ?  

 

(Sin secretos, 100%, las mismas que empleo

en mi consulta cada día)

de Bienvenida

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QUÉ VAS A ENCONTRAR EN ESTE PACK
 

  • 2 ejercicios de relajación para reducir la ansiedad. 

  • 2 ejercicios de gestión emocional para adultos.

  • 2 ejercicios de educación emocional para menores.

  • 2 ejercicios para mejorar tus relaciones.

RUTH FERNÁNDEZ
 

Proporciono las herramientas más eficaces para tener una buena salud emocional y mental, y mejorar la calidad de vida de las personas.

Soy Licenciada en Psicología especializada en adultos en  Desarrollo Personal, Mindfulness, PNL, y en Infancia, Adolescencia y Juventud; Psicóloga en activo colegiada, Psicóloga Sanitaria, Coach y escritora. Además imparto cursos y talleres formativos.

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